Anteckna med egna ord

I denna artikel kommer vi diskutera fördelarna om aktivt antecknande med egna ord under en genomgång eller ett föredrag.

Aktivt antecknande med egna ord

Man antecknar aktivt om man antecknar medan man lyssnar på exempelvis en genomgång eller ett föredrag. Det är bra att anteckna när man lyssnar på en genomgång eftersom man bearbetar informationen man hör vilket gör det lättare att informationen fastnar i långtidsminnet och att du faktiskt lär dig det som sägs.

Att anteckna under en genomgång är alltså bra för inlärning. Dock måste man göra det korrekt, det vill säga att man antecknar med egna ord. Då lyssnar man på det som sägs, skriver ner lite anteckningar med egna ord och på så vis bearbetar hjärnan informationen.

Fast man ska inte anteckna ordagrant det man hör, gör man detta så kommer kunskapen inte bearbetas i din hjärna (eftersom du bara kopierar rakt av utan att tänka själv). Dessutom kommer du antagligen inte hinna anteckna allt som sägs. Då är det bättre att skriva stödord eller korta meningar, det viktiga är att du själv förstår vad du menar med anteckningarna. Varför stödord är så bra är för att man lyssnar mer aktivt och bara då och då bearbetar informationen och skriver ner några stödord. Då tar inte själva skrivandet så mycket fokus och man är mer aktiv i genomgången och förstår vad som sägs samtidigt som man antecknar.