Ett steg i taget

Börja dela upp ditt arbete i olika delar, för att dela upp arbetet kan du använda dig av pomodoro-metoden som innehåller 8 steg. Steg 1 är att rensa din miljö från distraktioner som exempelvis kan vara elektroniska prylar. Steg 2 är att du ska välja ett steg att fokusera på först, sätt sedan en timer på 25 minuter och börja jobba. Efter du har jobbat i 25 minuter ska du ta 5 minuter paus. Repetera 3 gånger och ta sedan en längre paus på 30 minuter. Det är även viktigt att man inte ska multitaska och ta en del i taget för då går ditt jobb fyra gånger snabbare.

Ett annat tips kan vara att göra en to do-lista, för att veta vad du ska göra och i vilken ordning. Det underlättar ditt arbete.