Lyssna på bakgrundsmusik

Bakgrundsmusik

För att förbättra sin studieteknik så kan man lyssna på bakgrundsmusik utan någon text.

Utesluter ljud

När man lyssnar på musik eller om man har inne hörlurar så utesluts prat och andra distraherande ljud. På det viset kan man byta ut de distraherande ljuden mot musik som man föredrar att lyssna på. Vi människor kan tappa fokus när vi hör andras röster eller höga ljud. Under t.ex läsning är det viktigt att man är fokuserad på grund av hur hjärnan fungerar och tar in information. Vissa påstår att lyssna på musik hjälper dem plugga. Men om man lyssnar på musik med text motarbetar man uteslutningen.

Varför ska det inte vara någon text?

Det är viktigt att det inte är någon text i låten som du lyssnar på i bakgrunden, om det skulle vara text i låten så blir det att hjärnan försöker plocka upp texten och så sjunger man med. När man lyssnar med text i låten så motarbetar detta syftet med musiken då man lyssnar på musik för att överljuda prat eller andra ljud, när man då lyssnar med text så blir hjärnan distraherad av sjungandet.

Hur hjälper brusreducerande hörlurar

Brusreducerande hörlurar hjälper dig genom att du stänger ute oönskat ljud. Du kan koppla av och fokusera på ditt arbete. Brusreduceringen hjälper på ungefär samma sätt som att lyssna på lugn musik gör.