Kalcium

Kalcium är ett mineralämne som finns i skelettet och tänderna på oss människor. Om man vill stärka sitt skelett ska man äta och dricka saker som innehåller mycket kalcium t.ex mjölk och ost. Kalcium tillhör gruppen alkaliska jordartsmetaller, vilket är ett av de vanligaste ämnena i jordskorpan. Kalcium är livsviktigt för allt levande på jorden. Det är också den vanligaste metallen i en del djur. Kalciumets kemiska tecken är Ca.

Faror med kalcium

För mycket kalcium i kroppen kan leda till trötthet, andningsproblem, förvirring, koma och främst hjärtattack. Kalcium påverkar blodets förmåga att stelna.

Hur används kalcium?

Vid husbyggen används stora mängder betong, gips och murbruk. Alla innehåller kalcium. När en sjö blir för sur används ofta kalksten (som innehåller kalcium) till att göra den neutral. Kalksten är nämligen ett basiskt ämne.

Kalcium i kroppen

I människans kropp är kalcium det dominerande mineralämnet. Den tar upp 1-2% av människokroppens kroppsvikt. I ett nyfött barn finns ca 30 g kalcium och i en fullvuxen 1 000-1 500 g. 99% av allt kalcium vi har i kroppen finns i skelettet. Resterande mängder finns i blodet och musklerna.