Konståkning

Konståkning är en sport som man kan åka hela året om. Man har skridskor när man åker konståkning. Man behöver inte ha hjälm när man har tagit märke 6.
Konståkning är en sport där man åker skridskor på is. Skridskor måste man ha i konståkning. Man ska vara väl uppvärmd och påklädd när träningen börjar.

Konståkning är när man gör konster på is.
Det finns också något som heter friåkning och det är när man inte har något speciellt program utan dom gör bara hopp, piruetter eller något annat när dom vill.

I Sotji 2014 i OS satt de två ryssarna Tatiana Volosozjar och Maksim Trankov tillsammans i parturnering ett rekord i antal poäng.

Historia

Fram till förra året (2016) Fick man ta av hjälmed vid märke 5

Mellan 1600-talet och 1700-talet var det vanligt med konståkning i Nederländerna och England. Den första konståkningsklubben hette Edinburgh Skating Club. Den startades ca år 1742. Den första klubben i Sveriges startades ca år 1850. De första skridskorna har de hittat i Rom och det visade sig att de var ca 4000 år gamla. Förr så var det mest män som åkte konståkning.

I vinter os så är konståkning den äldsta sporten. Första gången konståkning var med var 1908.

Singelåkning och Paråkning

I Singelåkning och Paråkning så är det tre program. Ett kort, ett långprogram och ett friåkningsprogram.

I det korta programmet så måste det vara med åtta föreskrivna element. Det är till exempel stegsekvenser, hopp, hoppkombinationer och piruetter. Tiden får max vara två minuter och femtio sekunder. Man får välja en valfri låt utan text. Men det berårs på vilken nivå man är på.

I friåkningsprogrammet så åker damer fyra minuter och herrar åker i fyra och en halv minut. Där får man också välja musik.

Regler i paråkning
Tiden man har på sig är max 2 minuter och 50 sekunder.
I ett paråknings program ska det vara med
(a Valfritt lasso
(b Twistlyft (dubbel eller trippel)
(c Kasthopp (dubbel eller trippel)
(d Solohopp (dubbel eller trippel)
(e Parpiruettkombination med ett endast fotbyte
(f Dödsspiral bakåt innerskär stegsekvens med fullt utnyttjande av isbanan

Synkroniserad åkning

Det finns många som åker synkro. När man åker synkro åker man tillsammans med 15 personer. I synkro är det viktigt att alla sammarbetar och gör allt samtidigt. På tävlingar döms man av domare från olika klubbar och länder. i synkroniserad konståkning tävlar man i kategorier man kan tävla i ett debutant lag, ungdomslag, juniorlag eller i ett seniorlag. i Sm i år segrade team suprise från landvetters kk.

I ett synkro program måste man ha olika moment.
I ett debutant lag behöver man tex.

Block

Line

Vinge

Pasering

kreative elemet

cirkel

Kända konståkare i Sverige

Några kända svenska konståkare är systrarna Helgesson, Viktoria och Joshi och Alexander Majorov.

Vill du läsa mer?

http://iof2.idrottonline.se/SvenskaKonstakningsforbundet/Konstakningsforbundetshemsida/

Svenska OS medaljörer

År 1908 så var Ulrich Salchow guldmedalgör, Richard Johansson silvermedalgör och Per Torén bronsmedaljör. År 1920 - 1932 var Gillis Grafström guldmedaljör.

Konståkning i Sotji 2014 så kom Sverige på 6 plats. Sverige fick 5 Guld och 3 Silver och 2 brons. Tillsammans så fick Sverige 10 medaljer.

Källor: Wikipedia och Ne.se

http://swedish.ruvr.ru/news/2014_02_12/Sotji-2014-konstakare-Volosozjar-och-Trankov-har-satt-varldsrekord-1907/
http://iof2.idrottonline.se/ImageVaultFiles/id_36926/cf_78/IV.PDF

Skrivet av Sara ,siri ,Eva, Bella, Engla