Puls

 Pulsen slår jämna slag. Varje gång ditt hjärta pumpar blod trycks blodet ut i artärerna. När hjärtat slår trycks syresatt blod ut i stora blodkärl. När du springer så anstränger dina muskler sig då behöver du mer syre och näring. En räkas puls är 1200 slag i minuten och en elefants puls är 25 slag per minut och en gråval har pulsen 8. Om du håller två fingrar på halsen eller handleden så kan du känna din puls slå.

Vilopulsen
När du vilar kallas din puls för vilopuls. Du brukar mäta din vilopuls när du vill veta vilken puls du har.

Arbetspuls

När du tränar så arbetar din arbetspuls. Om du har bra kondition blir ditt hjärta starkare och drar ihop sig kraftigare. Om du är vältränad så får du lägre puls när du både rör dig och när du vilar.